blog #yoga
Le yoga, c'est pas juste faire un cours sur un tapis?
Souvent on pense que le yoga c'est faire des exercices comme on ferait un cours de gym ou de Pilates par exemple. Mais c'est en fait beaucoup plus que cela !
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Extraits de mémoire "Yoga et expression de soi"
Découvrez quelques extraits du mémoire que j'ai rédigé pour finaliser ma formation en Yoga Hatha Vinyasa 300H. Mon cheminement dans cette discipline, cet art de vivre, cette philosophie, et tout ce que le yoga peut apporter sur tous les plans de la vie.
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7 min lu
