Depuis plusieurs années, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, transformer leur relation à leur corps et apaiser leurs émotions.
Mon approche est holistique : nous sommes un tout – énergie, pensées, émotions et corps physique – et pourtant, il est si facile de se perdre dans le tourbillon du quotidien.Pris dans la spirale du mental, le stress et les obligations, nous oublions souvent l’essentiel : notre bien-être intérieur.
✨ Et si vous preniez enfin un moment pour vous ?
Que ce soit à travers le mouvement, le coaching ou des pratiques de recentrage, je vous guide vers plus d’équilibre, de sérénité et d’alignement.
🔹 Vous souhaitez des relations plus apaisées avec votre entourage ?
🔹 Vous ou votre enfant traversez une période de doute ou de stress ?
🔹 Vous ressentez le besoin de vous reconnecter à votre corps et à vos émotions ?
💡 Il existe des solutions adaptées à vous.
En tant que maman, entrepreneuse, artiste et coach, je sais combien il est parfois difficile d’avancer seul.e sur ce chemin. Mais je crois profondément que la transformation est possible avec un peu de douceur, de conscience et de compassion.
💬 Prenons le temps d’échanger ensemble pour trouver l’accompagnement qui vous convient.
📍 Au Raincy et à Paris – En présentiel & à distance.